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外食

今月の昼の外食は零のババ。電車、バスの利用も町内だけの3回。

それでも買い物は3日に一度という指示、さらに公園の散歩も危ないとか。

ますます運動不足で、フレイル状態に。このブログでグチをこぼすばかり。

 

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